Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz okreœlić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglšdarce.
Inne serwisy: Lubartów Parczew
O czym mamy napisać?
redakcja@leczna24.pl
18 osób online

utwórz nowy profilprzypomnij hasło
REKLAMA

Artykuł sponsorowany

Nowy Rok będzie lekki - postanowione!

Opublikowano: 2018-01-01 07:30 Słów: 398 Wydrukowano: 2018-01-24 00:46

Nowy Rok to doskonała okazja do zmian! Zazwyczaj to w sylwestrową noc dokonujemy pewnych postanowień. Pełni zapału przystępujemy do nowych wyzwań, jednak z upływem dni często je porzucamy „na później”. Co zrobić, aby chęci i pragnienia zamienić w czyny i poczuć smak zwycięstwa realizując je?

Po pierwsze schudnę...
Odchudzanie, obok rzucenia palenia, to najczęstsze z noworocznych postanowień. Jednak w miarę upływu czasu zapał maleje, efekty nie są takie jak oczekiwaliśmy, a dieta nudna i monotonna, więc ją porzucamy. - zauważa dietetyk Małgorzata Krasucka. Co zrobić, by w tym roku się udało i nasze postanowienie zakończyło się sukcesem? Większość osób przy rozpoczęciu odchudzania popełnia kilka błędów, które sprawiają, że całe przedsięwzięcie jest skazane na niepowodzenie. Oto niektóre z nich:

  • przeświadczenie, że żeby schudnąć wystarczy ograniczyć pieczywo, słodycze i zrezygnować z kolacji;
  • skupienie się na ekspresowych rezultatach: co zrobić, aby schudnąć dużo i szybko;
  • podejmowanie niewłaściwych diet, ciągłe uczucie głodu, niesmaczne posiłki.
"We wszystkich powyższych przypadkach staramy sie wyeliminować rezultat naszych błędów, czyli nadmiar kilogramów, a należałoby najpierw zidentyfikować przyczynę ich gromadzenia, aby móc się ich skutecznie pozbyć." - komentuje Małgorzata Krasucka, dietetyk.

Wypróbuj sprawdzoną metodę!
Zamiast testować na sobie kolejne diety cud, zgłoś się do specjalisty! Dietetyk na podstawie dokładnych pomiarów i wywiadu żywieniowego dobierze indywidualną dietę wspartą suplementacją, a cotygodniowe wizyty kontrolne pomogą utrzymać wysoką motywację. Efekty zobaczysz już po pierwszym tygodniu!

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji
Jeśli nie jesteś do końca przekonany, czy taka metoda Ci odpowiada, możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji. Dietetyk zważy Cię, zmierzy, sprawdzi zawartość tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie, a także przeprowadzi dokładny wywiad, na podstawie którego oceni Twój dotychczasowy sposób żywienia, odnajdzie przyczynę problemów z wagą i zaproponuje skuteczne, a przede wszystkim zdrowe rozwiązanie. Nie musisz kupować kota w worku! Najpierw zobacz, oceń i zdecyduj.

Aby skorzystać z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem wystarczy umówić się telefonicznie:

Centrum Dietetyczne w Łęcznej
ul. Targowa 13
tel. 728 542 236

Godziny otwarcia:
Poniedziałek, Czwartek: 10:00 - 18:00
Wtorek, Środa: 8:00 - 17:00
Piątek: 8:00 - 14:00

Zapisz się na wizytę
Naturhouse
 
Aby dodawać komentarze zaloguj się w serwisie
Rozpocznij dyskuję
REKLAMA

Wydarzenia

dodajzobacz wszystkie
Ogłoszenia:
Nieruchomości Wynajmę lokal usługowy
Dam pracę POMOCNIK PIEKARZA
Nieruchomości Sprzedam działkę siedliskową
Nieruchomości Działka Puchaczów
Dam pracę CUKIERNIK
Nieruchomości Sprzedam Dom w Łęcznej
11839 zarejestrowanych użytkowników · 18 osób online · 37670 postów na forum · 5426 artykułów · 16762 komentarzy w serwisie · 6422 zdjęć
DJC Media

Kontakt | Regulamin | Polityka cookies | Reklama Łęczna

Copyright © 2007-2018 • Leczna24.pl